domingo, 19 de diciembre de 2010

Resumen de la semana (13 a 19 de agosto)

Semana pre navideña en la que hay que compaginar todas las quedadas con amigos, compañeros y excompañeros con el día a día en lo decorrel. En un rato salgo para el 3er y penúltimo sarao. No me extraña que llegue el día de Nochebuena y uno ya esté hartito de comer y beber.

Lo mejor de la semana, sin duda, el haber podido sacar 6 días de entrenamiento con un par de días de calidad. Ahí van los detalles.
  • Lunes: 12 km. 
  • Martes: 2·3·600 en el parque del 1.000 al 400 y vv (2.09, 2.05, 2.08, 2.03, 2.06, 2.03)
  • Miércoles: 10 km.
  • Jueves: 10 km.
  • Viernes: 2·4·200 con 2 y 4' en el Canal (37, 34, 35, 35, 35, 35, 35, 35, 35).
  • Domingo: 7 km.
A seguir acumulando. Estamos a dos meses de mi próximo día D.

    1 comentario:

    Trapatroles dijo...

    Malas semanas estas de la Navidad. Te rompe el ritmo

    Feliz Navidad