Poco a poco va pasando la semana sin mucha novedad en lo deportivo más que las buenas noticias de que no hay nada roto, de que voy cumpliendo con el plan de entrenamiento que tenía marcado y que de una manera o de otra los nuevos retos que me voy planteando me hacen mantener la ilusión por seguir entrenando.
Hasta hoy jueves he hecho dos días de gimnasio y otros dos de carrera (lo planificado) y en lo que queda de semana meteré un 3.000 a modo de serie/entrenamiento de calidad y un rodaje de 10 a 15 km. a modo de carrera continua suave.
Así va transcurriendo la semana.
- Lunes: 13 km. suaves
- Martes. GYM.
- Miércoles: 15 km. en progresión.
- Jueves. GYM
Aparte de esto, comentar que he visto en el
calendario provisional un 10.000 que está planificado para mediados de marzo. No pone nada, con lo que deduzco que se trata de un 10.000 en pista, y me está haciendo tilín. Lo mismo me lo marco como objetivo después del 1.500 del cto. de veteranos.
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