Todo esto es consecuencia de las superficies por las que entrenamos. Y la verdad es que en ciudad lo hacemos habitualmente por superficies que no son para nada aconsejables, especialmente asfalto y hormigón (aceras).
miércoles, 11 de agosto de 2010
Medilast en verano
La verdad es que con estos calores lo que menos apetece es ponerse las medilast (en realidad no apetece nada), pero las medias son para lo que son y hay que prevenir antes de que el gemelo empiece a dar guerra.
Todo esto es consecuencia de las superficies por las que entrenamos. Y la verdad es que en ciudad lo hacemos habitualmente por superficies que no son para nada aconsejables, especialmente asfalto y hormigón (aceras).
Todo esto es consecuencia de las superficies por las que entrenamos. Y la verdad es que en ciudad lo hacemos habitualmente por superficies que no son para nada aconsejables, especialmente asfalto y hormigón (aceras).
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6 comentarios:
No las he utilizado nunca, pero desde hace meses las tengo en mente; ya veremos; de momento mis gemelos bien; saludos.
Prueba a hacerles unos agujeritos :)
A ver Vicente, pregunta muy seria porque te tengo como referencia en esto del correr por tu curriculum, experiencia, y conocimientos.
Esto de las medilast merece la pena?, es decir compensa el llevarlas y previene posibles lesiones o sobrecargas?.
Lo que me digas irá a misa, es decir obraré en consecuencia.
Un saludo
RAFA
No sé cuáles son exactamente las bondades de estas medias. Imagino que en la web oficial del fabricante se explicará exactamente qué hacen, cómo y de qué manera.
Lo que sí te puedo aportar es mi experiencia. Empecé a usarlas en el 2.007 porque ese año tuve bastantes problemas de contracturas en los gemelos. Y desde que las uso no han vuelto. Me las pongo cuando me noto algo sobrecargado y en las tiradas largas.
En el 2.008 me hice la preparación del maratón de Zaragoza, en los meses de julio, agosto y septiembre, con las medias puestas, y no tuve ningún problema. Eso sí, la gente me miraba raro, aunque no es para menos. Iba un tío por la calle, corriendo a 30 y pico grados, con medias y con la camiseta quitada.
Todo el mundo que sé que las usa habla bien de ellas, así que mal no hará.
Dicho esto, lo mejor es que las pruebes. Eso sí, son carillas. Están en torno a los 20 €. Pero como digo basándome en mi experiencia, merecen la pena.
MANUEL
Lo que le comentaba a Rafa, mal no te van a hacer. Cuando la gente las lleva no es por ir a la moda... supongo.
ALEX
Si tienen más carreras que las medias de mi mujer. Ahora, que la vida me da, algo airean esos agujeritos :-)
Como le digo siempre a mi mujer....para lucir hay que sufrir!!!!
Un saludo
Quique
La semana pasada, en Conil, me chorreaban (literalmente) después de entrenar... ¡uf!
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