sábado, 23 de enero de 2010

Pista, el primero de la temporada

1.12 el primer 400 y último destacado. Esa ha sido la primera vuelta del milqui que me he hecho hoy en Coslada. Con este dato os podéis hacer una idea de los galgos que corrían. Otro dato, cuando sonaba la campana para los primeros yo estaba por la ría.

Por lo demás, poco que destacar aparte de que la carrera no es más que una preparación de cara a los principales objetivos en pista de esta temporada de invierno, el 1.500 del cto. de Veteranos y el 3.000 del cto. de Madrid absuluto.

Algunos detalles a tener en cuenta: he corrido sin clavos y en los últimos 300 m. no he cambiado porque mañana corro un cross en famila del que os mantendré puntualmente informados. Al final me he tomado en torno a los 4.45, mal para se un mil quinientos pero bien para ser lo que es, un entrenamiento de calidad.

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