Después de la semana pasada en la que, todavía de vacaciones, empecé a darle leña al mono esta va a ser de aclimatación y vuelta a la rutina atlética. La intención es coger, eso, rutina, y empezar con el plan.
Así hoy me he marcado 6 km. a ritmo pretendido de maratón más otros 5 de calentamiento y enfriamiento. Los he hecho en la cinta del triángulo de oro. Ni que decir tiene que la sudada ha sido espectacular.
No sé si algún día me dará algo haciendo tantos kilómetros en una casi sauna como la del pdvo. en cuestión, pero una cosa está clara: si sobrevivo habré conseguido una aclimatación a las altas temperaturas que ya pueden venir olas de calor.
Así hoy me he marcado 6 km. a ritmo pretendido de maratón más otros 5 de calentamiento y enfriamiento. Los he hecho en la cinta del triángulo de oro. Ni que decir tiene que la sudada ha sido espectacular.
No sé si algún día me dará algo haciendo tantos kilómetros en una casi sauna como la del pdvo. en cuestión, pero una cosa está clara: si sobrevivo habré conseguido una aclimatación a las altas temperaturas que ya pueden venir olas de calor.
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